Image de soi
10 Séances annuelles tous les 15 jours.
Les Mardis de 18h00 à 20h00 Les Inscriptions sont ouvertes.
Attention les places sont limitées.
Objectifs
Se regarder dans le miroir, dans le reflet d’une vitrine, en image, en photo en vidéo...Se voir, se percevoir et Ne pas se reconnaitre puis Se détester !!
« Qui suis-je Vraiment ? »
Dans un cadre fait de respect et de confiance, chaque participante pourra mener un travail personnel autour de son Image. Ce travail sera nourri de la vie et de la dynamique créative du groupe.
Chaque séance s'appuiera sur un aspect théorique et pratique de « l’image » comment elle se construit depuis notre enfance et comment elle se vit aujourd’hui dans le présent. Nous irons ensemble sur le chemin de l’acceptation de Soi et son devenir.
Ce travail sera aussi accompagné par la présence d'une conseillère en Image et d'une Photographe sur 2 séances.
Thérapeute
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative
Modalités
- Groupe de 8 personnes ouvert uniquement aux femmes
- les mardis tous les 15j de 18h00 à 20h00
- Tarif : 30€/ séance
- Inscriptions à l’année aux 10 séances.
Les troubles du comportement alimentaire
Cycles de 10 séances hebdomadaires.
les mercredis de 13h30 à 15h30
Objectifs
Le groupe est :
- Un lieu de partage, d’entraide et d’échanges autour des difficultés de la maladie
- Un lieu de sécurité et de bienveillance
- Un travail en profondeur sur les pensées Alimentaires
- Un travail psycho-sensoriel autour du corps et ses émotions
Ces échanges permettent de sortir de l’isolement créé par cette maladie, et favorisent l’expression émotionnelle souvent mise à mal dans les troubles alimentaires. Le groupe permet enfin de découvrir ou de comprendre un peu plus le fonctionnement du trouble ; étape indispensable et favorisant le chemin vers la guérison.
Thérapeutes
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative
Modalités
- Groupe de 6 à 10 personnes maximum
- Tarif : 14 €/heure soit 28€/séance (payable en 3 fois)
- Inscriptions au cycle de 10 séances
Renseignements et/ou inscriptions
VOYAGE D’IMMERSION A LA CULTURE DU DESERT : CONNEXION A SOI
Départ chaque année fin novembre
Objectifs
Chaque jour vous serez bercé par la douceur du désert et les journées seront emplies de découvertes Culturelles au Sein même des autochtones, des temps de « Pleine Présence », de mouvements du Corps et de Connexion à l’énergie
La pleine Présence est une approche bienveillante, respectueuse et douce, qui nous réconcilie avec nous-mêmes et avec les autres. En choisissant de vivre en pleine Présence, nous sommes pleinement dans le moment présent, que nous acceptons, au lieu de lutter pour le refuser.
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Programme : Les journées débuteront avec des temps de Pleine Présence et de relation et mouvements au Corps puis finiront par la Connexion à Soi et à l’énergie. Durant les journées nous visiterons : la coopérative des femmes aux portes du désert de M’Hamid, Le musée de Ouled Driss à Bounou, promenades dans la palmeraie, une excursion en dromadaires, marche dans le Désert, confection culinaire ensemble, des expériences en Bivouac, tentes, belles étoiles, Oasis et chez l’habitant, des soirées autour du feu de détente et festive.
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Thérapeutes
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative
Modalités
- Petit groupe de 8 à 12 personnes
- Fin Novembre tous les ans
- Tarif : 1300€ Cela comprend le travail thérapeutique, les méditations encadrées, les séances hebdomadaires de yoga/travail corporel, le guide. Les hébergements sur place, les repas, l’eau en bouteille et thé, l’entrée au Musée, la soirée festive et la balade en dromadaire.Ne comprends pas. : Le billet d’avion et le transfert de l’aéroport et votre assurance
Renseignements et/ou inscriptions
2024 : depart le 22/23 Novembre retour le 29/30 Novembre
Pacifier son alimentation
Cycles de 15 séances bi-mensuelles.
Objectifs
Les problématiques liées au poids sont souvent plus complexes qu’il n’y paraît et sont plus qu’un rééquilibrage alimentaire
- Vous aider à sortir des régimes restrictifs qui ont prouvé leur inefficacité (selon l’étude de l’Anses de 2011), et de la culpabilité de manger certains aliments
- Pacifier votre relation à la nourriture et redécouvrir le plaisir de manger
- Reconnaître les émotions qui influencent votre comportement alimentaire
- Vous guider vers une meilleure connaissance de vous
- Entrer en relation avec votre corps pour une meilleure acceptation de Soi
- Vous permettre d’avoir un espace dans lequel vous pourrez prendre soin de vous, un espace pour vous et avec vous
Thérapeutes
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative. La pleine Présence viendra vous relier à vos sensations alimentaires et corporelles. Instant à vivre dans un présent du ici et maintenant.
Modalités
- Petit groupe d'une dizaine de personnes.
- Un mardi sur deux de 18h à 20h
- Tarif : 28€/séance de 2 heures (payable en 3 fois, 140€ par trimestre)
Renseignements et/ou inscriptions
À la rencontre du féminin
12 Séances annuelles tous les 15 jours.
les jeudis de 18h00 à 20h00,
Objectifs
La femme en question : « On ne naît pas femme, on le devient » Simone de Beauvoir Et pour devenir, il y a à se découvrir…
Dans un cadre fait de respect et de confiance, chaque participante pourra mener un travail personnel autour du féminin, de la féminité, de ce que cela signifie vraiment pour elle d’être (une) femme. Ce travail sera nourri de la vie et de la dynamique créative du groupe.
Chaque séance s'appuiera sur des mythes, des contes, des symboles... et sera l'occasion de faire l'expérience (dessin, peinture, écriture, danse, mouvements corporels…) par soi-même de « La femme que je choisis de devenir ».
Thérapeute
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative
Modalités
- Groupes de 6 à 8 personnes maximum et ouvert uniquement aux femmes
- Tarif : 30€/séance de 2h payable en 3 fois
- Inscriptions à l’année
Manger et vivre en pleine présence
10 Séances annuelles tous les 15 jours.
les Jeudis de 18h00 à 19h00
Objectifs
La pleine Présence est une approche bienveillante, respectueuse et douce, qui nous réconcilie avec nous-mêmes et avec les autres. En choisissant de vivre en pleine Présence, nous sommes pleinement dans le moment présent, que nous acceptons, au lieu de lutter pour le refuser.
La pleine Présence appliquée à l’alimentation est une aide précieuse pour en finir avec la lutte et les comportements alimentaires qui créent la souffrance. La pratique de la pleine Présence nous amène à changer notre regard sur nous-mêmes et notre environnement, à transformer notre relation à la nourriture, apportant de profondes modifications dans le corps et l’esprit. La pleine Présence est un art de vivre, une direction donnée à notre vie pour mieux nous alimenter.
La pratique de la pleine présence permet :
- D’être à l’écoute des sensations physiques, de démêler et de comprendre les messages émis par le corps alors qu’il a faim ou qu’il est rassasié.
- D’observer les pensées qui jugent, manipulent et exigent de manger pour mettre un terme aux ruminations et pour éviter de sentir les émotions désagréables.
- De repérer les habitudes nocives, les obstacles intérieurs et extérieurs qui nous font capituler et succomber pour effectuer des choix lucides au service de notre corps
- D’être en amitié avec nous-mêmes, de développer notre sagesse innée pour sentir nos vrais besoins.
- De retrouver la sérénité, la confiance en la capacité d’autorégulation du comportement alimentaire.
Thérapeute
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Maryline PAOLI DIDRY, Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste Alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanalyste intégrative
Modalités
- Groupes de 5 à 10 personnes maximum
- Tarif : 25€/séance
- Inscriptions aux 10 séances